廣義的心理行為訓練指的是以特殊心理特征為目的,經過創建相應的情景,依靠各種刺激性方式,對人的生理方面、心理有目的地環境要素,令人的生理方面、心理特征產生變化,并能操控做到較適宜的程度,進而提升心理效率和社會功能,提高身心健康。狹義的意思行為訓練指的是以特殊心理特征為目的,使用儀器、動作等具體方式,發生變化、調整某一心理障礙,做到較好心理特征

  心理行為訓練的主要對象是的底層士兵和軍校學員,也是可以說是軍人的心理行為訓練器,軍人心理行為訓練便是使用心理學原理,依靠行為訓練做為載體方式,用于提升士兵的基礎心理素質和心理健康水平的鍛煉方法。

  實踐經驗證明,它可以有效地改善士兵的心理健康水平,提高協作觀念,健全人格特質,激發潛能,修身養性,提升訓練積性,使士兵較地融入團隊,全面提升兵的整體心理素質水平


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